नई दिल्ली। दिवाली का त्योहार खत्म होने के बाद दिल्ली-NCR की हवा एक बार फिर स्वास्थ्य के लिए गंभीर चुनौती बन गई है। पटाखों से निकलने वाले धुएं, वाहनों के उत्सर्जन, निर्माण कार्यों की धूल और मौसमी परिस्थितियों के कारण राजधानी और आसपास के इलाकों में प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ गया है। इसका सबसे ज्यादा असर उन लोगों पर पड़ रहा है, जिन्हें पहले से सांस संबंधी बीमारियां हैं। अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) और इंटरस्टिशियल लंग डिजीज (ILD) से पीड़ित मरीजों के लिए यह समय विशेष सावधानी बरतने वाला है।
डॉक्टरों का कहना है कि प्रदूषित हवा में मौजूद बारीक कण फेफड़ों तक पहुंचकर सांस की तकलीफ, खांसी, सीने में जकड़न और घरघराहट जैसी समस्याओं को बढ़ा सकते हैं। पहले से बीमार मरीजों में इसका प्रभाव अधिक गंभीर हो सकता है। ऐसे में मरीजों को अपनी दवाएं नियमित रूप से लेनी चाहिए और डॉक्टर की सलाह के बिना इलाज में किसी तरह का बदलाव नहीं करना चाहिए।
डॉक्टर विकास मित्तल ने दी मरीजों को सावधानी बरतने की सलाह
सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली के पल्मोनोलॉजी विभाग के निदेशक डॉ. विकास मित्तल ने इस संबंध में Aaj Tak को बताया कि प्रदूषण बढ़ने के बाद अस्पतालों की ओपीडी में सांस संबंधी समस्याओं वाले मरीजों की संख्या बढ़ रही है।
उनके अनुसार, जिन लोगों को पहले से फेफड़ों से जुड़ी कोई पुरानी बीमारी है, उन्हें इस समय अपनी सेहत को लेकर अतिरिक्त सतर्क रहने की जरूरत है। मरीजों को अपने डॉक्टर के संपर्क में रहना चाहिए। यह सावधानी उन लोगों के लिए भी जरूरी है, जिन्हें फिलहाल कोई खास परेशानी महसूस नहीं हो रही है।
दरअसल, प्रदूषण का असर हमेशा तुरंत दिखाई नहीं देता। कई बार लगातार प्रदूषित हवा में रहने के बाद सांस संबंधी लक्षण बढ़ने लगते हैं। ऐसे में पुरानी बीमारी से पीड़ित मरीजों को लक्षण गंभीर होने का इंतजार नहीं करना चाहिए।
अस्थमा और COPD के मरीजों के लिए बढ़ा खतरा
अस्थमा और COPD ऐसे रोग हैं, जिनमें सांस की नलियों और फेफड़ों की कार्यक्षमता प्रभावित होती है। प्रदूषण के कारण हवा में मौजूद सूक्ष्म कण और हानिकारक गैसें सांस की नलियों में जलन तथा सूजन बढ़ा सकती हैं।
अस्थमा के मरीजों में इसके कारण घरघराहट, खांसी, सीने में जकड़न और सांस लेने में परेशानी बढ़ सकती है। कुछ मरीजों को पहले की तुलना में अधिक बार इनहेलर की जरूरत महसूस हो सकती है।
वहीं COPD से पीड़ित लोगों में प्रदूषण के कारण सांस फूलने और खांसी की समस्या बढ़ सकती है। गंभीर स्थिति में मरीजों को अस्पताल में उपचार की आवश्यकता भी पड़ सकती है।
ऐसे मरीजों को अपनी निर्धारित दवाएं और इनहेलर नियमित रूप से इस्तेमाल करने चाहिए। यदि सांस लेने में परेशानी बढ़ रही है या सामान्य गतिविधियां करने में भी दिक्कत हो रही है, तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए।
ILD के मरीज भी रहें विशेष सतर्क
इंटरस्टिशियल लंग डिजीज यानी ILD फेफड़ों से जुड़ी बीमारियों का एक समूह है। इसमें फेफड़ों के ऊतकों में सूजन या निशान पड़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जिससे ऑक्सीजन का आदान-प्रदान प्रभावित होता है।
ऐसे मरीजों को पहले से ही सांस लेने में परेशानी हो सकती है। प्रदूषण के संपर्क में आने से उनकी स्थिति और बिगड़ने का जोखिम रहता है। इसलिए ILD के मरीजों को अनावश्यक रूप से घर से बाहर निकलने से बचना चाहिए।
यदि मरीज को सामान्य से अधिक सांस फूलने लगे, लगातार खांसी आए या ऑक्सीजन के स्तर में गिरावट दिखाई दे, तो डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।
घर पर ऑक्सीजन और BiPAP इस्तेमाल करने वाले मरीज रखें खास ध्यान
डॉ. विकास मित्तल ने उन मरीजों के लिए भी विशेष सावधानी की जरूरत बताई है, जो घर पर ऑक्सीजन या BiPAP मशीन का इस्तेमाल करते हैं।
अस्थमा, COPD और ILD के कुछ गंभीर मरीजों को सांस लेने में सहायता के लिए इन उपकरणों की जरूरत होती है। ऐसे मरीजों को अपनी मशीनों की नियमित जांच और सही रखरखाव सुनिश्चित करना चाहिए।
ऑक्सीजन उपकरणों और BiPAP मशीन के फिल्टर, ट्यूबिंग तथा अन्य जरूरी हिस्सों की सफाई और देखभाल निर्माता के निर्देशों तथा डॉक्टर की सलाह के अनुसार होनी चाहिए। मशीन में किसी तरह की खराबी या असामान्य स्थिति दिखाई देने पर उसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
मरीजों को डॉक्टर द्वारा निर्धारित ऑक्सीजन फ्लो या मशीन की सेटिंग में खुद से बदलाव नहीं करना चाहिए। प्रदूषण के दौरान उपचार में लापरवाही परेशानी बढ़ा सकती है।
दिवाली के बाद दिल्ली-NCR में बढ़ा वायु प्रदूषण खासतौर पर अस्थमा, COPD और ILD के मरीजों के लिए चिंता का विषय है। डायबिटीज और हृदय रोग से पीड़ित लोगों को भी अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए। डॉक्टरों की सबसे महत्वपूर्ण सलाह यही है कि निर्धारित दवाएं नियमित लेते रहें, प्रदूषित हवा के संपर्क को कम करें और बिना चिकित्सकीय परामर्श के इलाज बंद या उसमें बदलाव न करें।
